Adreçats a persones majors de 65 anys. Inscripció prèvia.
Aquesta tardor, nous tallers de biblioteràpia amb noves temàtiques adreçats a persones grans.
Llegir és molt més que un plaer: és una activitat molt recomanable a qualsevol edat que ens aporta beneficis molt diversos per viure d’una forma saludable.
Tal i com s’explica el Canal Salut, la lectura fomenta la imaginació i la creativitat, obre noves finestres al món, promou la connexió amb els altres i afavoreixen l’aprenentatge.
A més a més, s’ha demostrat de forma científica que llegir millora el benestar físic i mental fins al punt d’arribar a tenir un gran valor terapèutic.
Els tallers que us proposem estan dirigits a persones de més de 65 anys que els agradi la lectura, però també a totes aquelles persones que encara no n’han descobert el plaer i tenen ganes d’acostar-s’hi i compartir l’experiència.
Durant el taller es proposarà un itinerari per diferents novel·les que ens permetran treballar temes diversos. Aquesta tardor els temes escollits són la resiliència (setembre), la imatge corporal (octubre) i l’autoestima (novembre).
No és necessària cap lectura prèvia. Durant les sessions es llegiran en veu alta diferents fragments de les obres recomanades. I es podran emportar en préstec bona part dels llibres recomanats durant els tallers (segons la disponibilitat dels exemplars al catàleg).
Laura Garcia és periodista literària, fundadora i directora de l’agència de comunicació literària Plataforma 80grams. Des de 2020 lidera el projecte de biblioteràpia i prescripció literària Booklife. Amb ell he realitzat prop de 200 tallers i formacions a Catalunya i diversos llocs de l’Estat.
PROGRAMA:
- Divendres 25 de setembre a les 11 h: Resiliència
- Divendres 23 d’octubre a les 11 h: Imatge corporal
- Divendres 27 de novembre a les 11 h: Autoestima
INSCRIPCIONS:
Inscripcions presencialment a la Planta primera de la Biblioteca; per correu electrònic: bptarragona.inscripcions@gencat.cat o per telèfon al 977 240 331.