Educació emocional

Reconèixer i expressar les emocions, amb Meritxell Prades Berengué. Amb la col·laboració del Col·legi de Psicòlegs de Catalunya. Delegació de Tarragona. Octubre/ Desembre 2022 


Accedeix al taller

Meritxell Prades Berengué és psicòloga, especialitzada en educació emocional, fundadora de l’espai d’educació emocional Nakupenda. Per altra banda, Nakupenda, que vol dir t’estimo en suajili, i per estimar-te necessito primer estimar-me a mi; es constitueix com a espai d’educació emocional per donar resposta a les necessitats socials que no estan suficientment ateses com l’ansietat, l’estrès, la depressió, la violència.

L’objectiu del taller és aconseguir el desenvolupament de les competències emocionals dels adults com el motor de desenvolupament dels nens i dels joves. Es treballaran la capacitat de legitimar els sentiments, aprendre a expressar apropiadament les emocions, desenvolupar i enfortit l’autoestima, desenvolupar l’escolta activa, l’empatia, i aprendre a viure en positiu.

A les sessions virtuals es proporcionaran i posaran a la pràctica tècniques i recursos simples i pràctiques per a educadors i fills. Es mantindrà una escolta activa per tal de detectar necessitats de les famílies. També es proposaran contes per tal de poder treballar a les llars tot allò que s’ha tractat a les sessions.

:: DESEMBRE

Música i emoció.

#HemTreballat

:: OCTUBRE 

Temor, ansietat i estrès.

:: NOVEMBRE

Regulació de la ira per prevenir la violència.