L’educació emocional a la família amb Meritxell Prades.

L’educació emocional a la família amb Meritxell Prades. Amb la col·laboració del Col·legi de Psicòlegs de Catalunya. Delegació de Tarragona. Novembre 2021 


Accedeix al taller

Meritxell Prades Berengué és psicòloga, especialitzada en educació emocional, fundadora de l’espai d’educació emocional Nakupenda. Per altra banda, Nakupenda, que vol dir t’estimo en suajili, i per estimar-te necessito primer estimar-me a mi; es constitueix com a espai d’educació emocional per donar resposta a les necessitats socials que no estan suficientment ateses com l’ansietat, l’estrès, la depressió, la violència.

Amb l’objectiu de construir una identitat i una vida positiva a través de dinàmiques vivencials en format virtual; posarem a la pràctica tècniques i recursos simples, pràctics i quotidians per a pares i fills.

Les sessions tindran com a finalitat acompanyar a les famílies a conèixer millor les seves emocions i les dels seus fills, capacitar-les per legitimar i no reprimir sentiments, per la gestió positiva de les emocions, per desenvolupar i enfortir l’autoestima i l’escolta activa. Es treballarà la capacitat per posar límits, per comunicar-se amb assertivitat i sensibilitzar sobre la importància de l’educació emocional.

També s’aportaran recursos per aprendre a viure en positiu i aconseguir construir una identitat positiva, una vida amb implicació.

Es mantindrà una escolta activa al llarg de les sessions per tal de detectar i aportar recursos a necessitats específiques de les famílies.

Acompanyaran els tallers recomanacions bibliogràfiques que permetran seguir treballant en l’entorn familiar.

:: NOVEMBRE

- Por, ansietat, estrès.
- Inspirar el benestar.