“Leer para vivir”: talleres de biblioterapia a cargo de Laura Garcia

Llegir és molt més que un plaer: és una activitat molt recomanable a qualsevol edat que ens aporta beneficis molt diversos per viure d’una forma saludable.

Tal com s’explica el Canal Salut, la lectura fomenta la imaginació i la creativitat, obre noves finestres al món, promou la connexió amb els altres i afavoreixen l’aprenentatge.

A més a més, s’ha demostrat de forma científica que llegir millora el benestar físic i mental fins al punt d’arribar a tenir un gran valor terapèutic.

Els tallers que us proposem estan adreçats a persones de més de 65 anys que els agradi la lectura, però també a totes aquelles persones que encara no n’han descobert el plaer i tenen ganes d’acostar-s’hi i compartir l’experiència. Durant el taller es suggerirà un itinerari per diferents novel·les que ens permetran treballar l’autoestima, els records i la memòria. No és necessària cap lectura prèvia.

Laura Garcia és periodista literària, fundadora i directora de l’agència de comunicació literària Plataforma 80grams. Des de 2020 lidera el projecte de biblioteràpia i prescripció literària Booklife. Amb ell ha realitzat prop de 200 tallers i formacions a Catalunya i diversos llocs de l’Estat.

PROGRAMA:

• Divendres 19 d'abril a les 11 h: LA TENDRESA 
• Divendres 14 de juny a les 11 h: L'AMISTAT 
• Dilluns, 18 de novembre a les 11 h: LA POR

INSCRIPCIONS:

Inscripcions presencialment a la Planta primera de la Biblioteca; per correu electrònic: bptarragona.cultura@gencat.cat o per telèfon al 977 240 331.